Βιογραφικό σημείωμα
Η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Δέσποινα Δρένου γεννήθηκε στη Θεσσαλονικη στις 4/5/1969. Σπούδασε στο Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης, από όπου και αποφοίτησε το 1993.
Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο κρατικό νοσοκομείο «Θεαγένειο» της Θεσσαλονίκης.


Επαγγελματική εμπειρία
Δούλεψε ως υπεύθυνη διατροφικής παρακολούθησης στο Τμήμα Διατροφής στην εταιρία "Bodyline" Καβάλας, κέντρο υγείας και ομορφιάς, για 8 χρόνια, από το 1993 μέχρι το 2000. Απο το 2001 μέχρι σήμερα ασκεί το επάγγελμα του Διαιτολόγου ως ελεύθερος επαγγελματίας στο προσωπικό της Διαιτολογικό γραφείο (Κουντουριώτου 7) στην Καβάλα.

Το Σχολικό έτος 2006 - 2007, στα πλαίσια του προγράμματος ΕΠEΑΕΚ ΙΙ αναφορικά με την αγωγή υγείας σε θέματα Διατροφής & Υγείας, δίδαξε σε τρία νηπιαγωγεία και επτά δημοτικά σχολεία της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης του νομού Καβάλας.

Από το 2007 μέχρι το 2009 εργάστηκε ως εκπαιδεύτρια (ωρομίσθια) στα κρατικά Ι.Ε.Κ. Καβάλας, στο Τμήμα Εφαρμογών Βοηθών Διαιτητικής.

Επίσης, από την ιδία χρονική περίοδο εργάζεται ως Εκπαιδεύτρια στο Κέντρο Εκαπαίδευσης Ενηλίκων (Κ.Ε.Ε.) Καβαλας, παραδίδοντας μαθήματα διατροφής σε ενήλικες.

Την άνοιξη του 2008 συμμετείχε στην Περιφερειακή Επιτροπή Εξετάσεων Πιστοποίησης (Π.Ε.Ε.Π.) Α.Μ. - Θ.



Εκπαιδευτικά σεμινάρια
Παρακολούθησε αρκετά εκπαιδευτικά σεμινάρια, όπως «Εκπαίδευση Εκπαιδευτών Κ.Ε.Ε.» (31/1/2008).

"Ήarvard Nutrition and Metabolism Seminar, Mediterrananean Diet in the 21st Century" (31/3/2007).

«Εφαρμοσμένη Διατροφή Αθλητών» (29 - 30/1/2005).

Συμμετείχε και σε πολλά Σεμινάρια όσον αφορά στην ειδικότητα της τόσο στο νομό Καβαλας, όσο και σε όλη την Ελλαδα.

1η Επιστημονική Ημερίδα με Θέμα: «Ο Ρόλος του Διαιτολόγου στη Σημερινή Εποχή και η Επικινδυνότητα Εξασκήσεως του Επαγγέλματος από Αναρμόδιους» (25/1/2004).

5ο Μακεδονικό Συνέδριο Διατροφής: «Παιδί και Διατροφή στη Νέα Χιλιετία» (14 - 16/11/2002).

1ο Βορειοελλαδικό Συνέδριο Αισθητικής και Διαιτολογίας (23 - 24/3/1998).

3ο Μακεδονικό Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας: «Νέες Τάσεις και Τεχνολογία» (16 - 17/5/1997).

1ο Μακεδονικό Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας: «Διατροφή - Υγεία - Περιβάλλον» (20 - 22/9/1991).



Ομιλίες σε Συνέδρια
Ημερίδα που πραγματοποιήθηκε στις 25/3/2009 στην Καβάλα από το Σοροπτιμιστικό Σύλλογο Καβάλας με θέμα: «Νερό και Υγεία».

6o Επιστημονικό Σεμινάριο Προπονητών με θέμα: «Αθλητική Διατροφή», στις 21/10/2006.

Συμμετοχή σε διάλεξη με θέμα: «Διατροφή και Καρκίνος», στις 27/9/2006, σε συνεργασία με το συλλογο εθελοντών κατά του καρκίνου.

Συμμετοχή σε ομιλία με θέμα: «Διατροφικές Συνήθειες των Παιδιών και πώς Μπορούμε να τις Βελτιώσουμε», η οποία πραγματοποιήθηκε στις 9/4/2006.



Εθελοντικές συνεργασίες
Συγγραφή εβδομαδιαίων άρθρων για 2 χρόνια σε τοπική εφημερίδα.

Συμμετοχή σε ραδιοφωνικές και τηλεοπτικές εκπομπές, μιλώντας για θέματα διατροφής - υγείας (εμφάνιση στον τοπικό τηλεοπτικό σταθμό Center - Ena Channel, καλύπτοντας θέματα της ειδικότητάς της όπως καλοκαιρινή διατροφή, ξηροί καρποί και υγεία, σωστός τρόπος αδυνατίσματος).

Συνεργασία με την Ένωση Καταναλωτών Καβαλας: Το 2006 ετοίμασε μαζί τους τη λίστα τροφίμων για τα σχολικά κυλικεία, η οποία εφαρμόστηκε τον επόμενο χρόνο και ως βασικός μάρτυρας της εφαρμογής έκανε και τον έλεγχο στα αντίστοιχα κυλικεία.

Είναι επίσης στο Σύλλογο Εθελοντών Κατά του Καρκίνου, όπου και προσφέρει τις γνώσεις της.

Ανήκει στο Σοροπτιμιστικό Όμιλο Καβάλας της Σοροπτιμιστικής Ένωσης Ελλάδος. Από το 2007 είναι επίσημα μέλος του ομίλου και για τα έτη 2008 - 2010 ανάλαβε τα καθήκοντα της Συντονίστριας Υγείας.



Προγράμματα διατροφής για:

Αδυνάτισμα και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας (ποτέ πια περιττά κιλά)!

Υγιεινή διατροφή

Ανορεξία

Εγκυμοσύνη και θηλασμό

Αθλητές (προετοιμασία – αγώνες)

Παθολογικές καταστάσεις (καρδιοπάθειες, διαβήτης, υπερλιπιδαιμίες)

Παθήσεις πεπτικού συστήματος

Έλεγχος σωματομετρήσεων (λιπομέτρηση, έλεγχος υγρών σώματος, μυικής μάζας)